การจัดการกับอาการวิงเวียนศีรษะ การขอความช่วยเหลือสำหรับความผิดปกติของการทรงตัว คุณต้องมีความสมดุลในการยืน เดิน ก้มตัว ขับรถ และอื่นๆ ถ้ามันหยุดชะงัก คุณอาจจะลำบากในการทำงาน เรียน หรือแม้แต่ทำกิจวัตรประจำวันง่ายๆ ปัญหาการทรงตัวยังเพิ่มความเสี่ยงต่อการหกล้มที่เป็นอันตรายอีกด้วย ความสมดุลคือสัมผัสที่หกของคุณจริงๆ ดร. เดวิด นิวแมน-โทเกอร์ นักประสาทวิทยาแห่งมหาวิทยาลัยจอห์น ฮอปกินส์กล่าว แต่โดยปกติแล้วเราจะไม่รู้ตัว เว้นแต่ว่ามันจะพัง หลายสิ่งหลายอย่างอาจส่งผลต่อความสมดุลของคุณ การหิวหรือขาดน้ำอาจทำให้คุณรู้สึกหน้ามืดได้ ยาบางชนิดอาจทำให้คุณรู้สึก อาการวิงเวียนศีรษะ ได้ ปัญหาสุขภาพที่ส่งผลต่อหูชั้นในหรือสมองอาจทำให้เสียการทรงตัวได้ สิ่งเหล่านี้อาจรวมถึงการติดเชื้อ โรคหลอดเลือดสมอง หรือเนื้องอก โดยปกติแล้ว การหยุดชะงักของความสมดุลจะเกิดขึ้นชั่วคราว แต่บางสิ่งอาจทำให้เกิดปัญหาความสมดุลในระยะยาว แล้วคุณจะรู้ได้อย่างไรว่าเมื่อใดควรกังวล? หากอาการของคุณรุนแรงหรือเป็นอยู่นาน แสดงว่าต้องตรวจร่างกาย ดร. ไมเคิล ฮวา ผู้เชี่ยวชาญด้านหู คอ จมูก ของ NIH กล่าว ใส่ใจกับสิ่งที่ไม่ปกติสำหรับคุณ